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Tiefenwirkung:
Durch gezielte Druck- und Streichbewegungen werden Verspannungen gelöst und die Muskulatur entspannt. Verbesserung der Durchblutung, was zu einer besseren Versorgung der Muskeln mit Sauerstoff und Nährstoffen führt. Entspannung: Die sanften Berührungen und Bewegungen während der Massage wirken beruhigend auf Körper und Geist und können Stress abbauen. Schmerzlinderung: Die Massage kann bei verschiedenen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Kopfschmerzen oder Muskelverspannungen helfen, indem sie die betroffenen Bereiche lockert und entspannt. Förderung des Wohlbefindens: Die klassische Massage trägt dazu bei, dass man sich entspannt, ausgeglichen und vitalisiert fühlt. Anregung des Stoffwechsels: Durch die Massage werden Stoffwechselprozesse im Körper angeregt, was zu einer besseren Ausscheidung von Schlackenstoffen führen kann. Insgesamt hat die klassische Massage also eine Vielzahl positiver Eigenschaften für Körper und Geist und kann sowohl präventiv als auch therapeutisch eingesetzt werden. |
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